记者:陈先生,您好!很高兴再次见到您。您看起来精神非常好,比上次见面时更健康,视力恢复了吗?
陈国强:是的,现在好多了。我现在的生活很正常,身体状况也稳定。
记者:能和我们分享一下您的故事吗?
陈国强:我从90年代就经营一家印刷厂,每天都很忙。平时不太吃肉,但从小就爱吃甜食,饭后甜点几乎是必不可少的,尤其喜欢蛋糕和巧克力。几年前,有一次陪朋友去医院探病时,看到有便宜的体检配套,就顺便做了检查,结果吓到我——血糖高达280,胆固醇也偏高。进一步检查才发现,我的神经和眼睛已经受到影响。
记者:在那之前,您完全没做过血糖检测吗?
陈国强:几乎没有。那时只是觉得眼睛经常跳、视力下降。两周后,手脚麻木加重,颈部也感到僵硬。那天我还开车出门,视线越来越模糊,幸好离家不远,赶紧请家人送我去看医生。
及早行动,避免中风
陈国强:后来才知道,原来手脚麻木可能是血管有阻塞的信号。糖尿病会让血液里堆积脂肪,如果不控制,血液循环会受阻,最终可能引发中风。我当时差点就中招了。
记者:那您之后是怎么做的?
陈国强:刚开始当然是乖乖吃医生开的药,情况有改善。但只要压力大或饮食稍微不注意,血糖就会反弹。有亲友建议我试草药、偏方,但有些对我不适合,还会头晕、恶心。
寻找更合适的健康管理方法
记者:那后来您是怎样找到适合自己的方法的?
陈国强:后来我在网上看到一位糖尿病与内分泌科医生的分享,他提到现在糖尿病的管理方式比以前更全面,不能只靠“吃药维持”,而是要配合饮食、运动、血管保养等综合方法。我觉得很有道理,就开始调整生活方式,也咨询了专业医生。之后我也到槟城去进一步了解和跟进健康方案。
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