మీ జీవితంలో వయస్సు ఒక అడ్డంకి కాదు! 109 ఏళ్ల కార్డియాలజిస్ట్ దీర్ఘాయువు మరియు అద్భుతమైన ఆరోగ్యానికి తన రహస్యాన్ని పంచుకున్నాడు.

దీర్ఘాయువు రహస్యం రక్తనాళాలపై ఆధారపడి ఉంటుందని డాక్టర్ ప్రేమ్ దూబే చెప్పారు. వారు శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మీరు 120 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం జీవించవచ్చు మరియు సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. కార్డియాలజిస్టులు ఈ ప్రకటనను పూర్తిగా ధృవీకరిస్తారు.

మా రిపోర్టర్ ఇంటర్వ్యూ నిర్వహిస్తాడు. డాక్టర్ ప్రేమ్ దూబే, రక్త నాళాలను క్లియర్ చేయడానికి తన దీర్ఘకాల పద్ధతిని వివరించారు.

హృదయం మరియు శరీరంలో యువకుడైనప్పటికీ, ప్రేమ్ దుబే అనే భారతీయ కార్డియాలజిస్ట్ 70 సంవత్సరాల వయస్సులో పదవీ విరమణ చేశారు. అతను పదవీ విరమణ చేసి 39 సంవత్సరాలు అయ్యింది మరియు సోషల్ సెక్యూరిటీ అడ్మినిస్ట్రేషన్ అతన్ని ద్వేషిస్తుంది! ప్రస్తుతం అతడి వయసు 109 ఏళ్లు అయితే 40 ఏళ్లుగా కనిపిస్తున్నాడు.

డాక్టర్ ప్రేమ్ దూబే 109వ జన్మదినాన్ని పురస్కరించుకుని సీనియర్ అధికారులు ఘనంగా సత్కరించారు. డాక్టర్ ప్రేమ్ దూబే కార్యాలయంలోని ఫోటో.

- శ్రీ ప్రేమ్ దూబే, శుభ్రమైన రక్తనాళాలు మంచి ఆరోగ్యానికి ఆధారమని మీరు తరచుగా చెబుతుంటారు. అల్లా ఎందుక్కు?

- ఇది చాలా సులభం. శరీరంలోని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరు రక్త ప్రసరణ నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రక్త ప్రసరణ అంటే అంతర్గత అవయవాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను రవాణా చేయడం అలాగే కార్బన్ డయాక్సైడ్ మరియు జీవక్రియ ఉత్పత్తులను సేకరించడం. బాల్యంలో, కౌమారదశలో, యుక్తవయస్సులో, మేము మరింత కదులుతాము, సిరలు సాగేవి మరియు స్పష్టంగా ఉంటాయి - అవయవాల పోషణ గరిష్టంగా ఉంటుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ నడవడం మానేస్తాం, నరాలు మురికిగా మారతాయి. ఇది అనేక హానికరమైన అలవాట్లను (ధూమపానం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, పేలవమైన పర్యావరణం, నిశ్చల జీవనశైలి) వంటిది కాదు, కానీ సహజమైనది (లిపిడ్ల చేరడం - అన్ని జీవులలో సంభవించే ప్రక్రియ)).

'మురికి' రక్త నాళాలు అంటే ఏమిటి? రస్ట్ తో కొన్ని పైపులు ఇమాజిన్. ఇందులో ఉన్నవి నీటి ఒత్తిడిని పెంచుతాయి మరియు నీరు పోతుంది. రక్త నాళాల విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ లేదా ఇతర పదార్థాలు వాటిపై పేరుకుపోయినప్పుడు, ఒత్తిడి పెరుగుతుంది (అధిక రక్తపోటుకు మురికి సిరలు ప్రధాన కారణం!), రక్తంలో మలినాలు ఉన్నాయి, రక్త ప్రసరణ విఫలమవుతుంది. ఫలితంగా, శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలలో మార్పులు సంభవిస్తాయి. చర్మం కూడా ఒక వ్యవస్థ.

మానవ శరీరం వృద్ధాప్యం. మీరు జాగ్రత్తగా ఉండి, మీ రక్తనాళాలను శుభ్రం చేసుకుంటే, మీరు మీ అవయవాలు లేదా కీళ్లలో నొప్పి లేకుండా కనీసం 20 సంవత్సరాలు జీవించే అవకాశం ఉంది మరియు శరీరం సంపూర్ణంగా పని చేస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడం మీ జీవితాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని పొడిగిస్తుంది. మరియు ఇది కేవలం సిద్ధాంతం కాదు. నేను నా రోగులకు ఈ పద్ధతిని సిఫార్సు చేస్తున్నాను మరియు నేను వ్యక్తిగతంగా దీనిని అభ్యసిస్తున్నాను. నా సలహా విన్న వాళ్ళంతా చాలా పెద్దవాళ్ళు.

"ఈ విధంగా సిరలు క్రమంగా ధూళిని పేరుకుపోతాయి. మీరు మీ రక్తనాళాలను ఎప్పుడూ శుభ్రం చేయకపోతే మరియు మీకు 40 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే, వాటిలో చాలా మలినాలు ఉంటాయి. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదా బహుశా ఈ ప్రక్రియ ప్రారంభించబడి ఉండవచ్చు."

- 'మురికి' రక్తనాళాల వల్ల ఏ రకమైన వైకల్యాలు సంభవించవచ్చు?

- శరీరం మొత్తం నొప్పిగా ఉందని నేను ఇప్పటికే పేర్కొన్నాను. కానీ మొదట రక్త ప్రసరణతో నేరుగా అనుసంధానించబడిన అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు దెబ్బతిన్నాయి - హృదయనాళ వ్యవస్థ.

రక్త నాళాల నుండి వచ్చే మలినాలు క్రింది వ్యాధులకు కారణమవుతాయి:

1. అథెరోస్క్లెరోసిస్. సిరలు బాగా పనిచేయడం మానేస్తాయి: చిన్న సిరలు పూర్తిగా నిరోధించబడతాయి మరియు పెద్ద సిరలలో కొలెస్ట్రాల్ అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది.
2. ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బు. ఇది కరోనరీ నాళాలలో సాధారణ రక్త నష్టం వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది నాళాల నుండి వచ్చే మలినాలను బట్టి అభివృద్ధి చెందుతుంది.
3. స్ట్రోక్. మస్తిష్క కణజాలానికి రక్త సరఫరా లేకపోవడం నరాల ముగింపుల మరణానికి కారణమవుతుంది, దీని ఫలితంగా కొన్ని విధులు కోల్పోతాయి.
4. డయో స్పైరాస్ కాకై రక్తనాళాల్లోని మలినాలు లూమినల్ సంకోచానికి కారణమవుతాయి మరియు రక్తపోటును పెంచుతాయి.
5. అనారోగ్య సిరలు. అవి శరీరం లోపల మాత్రమే కనిపిస్తాయి, కాళ్ళపై కాదు (ఇది మహిళలకు ప్రమాదకరం). పైల్స్ కూడా దీని ఫలితమే.
6. సిరలు మరియు ధమనుల త్రాంబోసిస్. రక్త నాళాలలో మలినాలను చేరడం త్రాంబీని ఏర్పరుస్తుంది మరియు మరణానికి కారణమవుతుంది, ఇది ఒక జీవిలోని ఒకే కణం మరణానికి కారణమవుతుంది. త్రంబస్ ఏర్పడి రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తే, అది గుండె యొక్క రక్తనాళాలను అడ్డుకుంటుంది, ఇది కార్డియాక్ అరెస్ట్‌కు దారితీస్తుంది, దీనిలో 60% మంది రోగులు మరణిస్తారు. "

ఈ చిత్రాలు రక్త కణాల నుండి పేరుకుపోయిన మురికి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి మరియు మీ జీవితాన్ని ఎంతవరకు తగ్గిస్తుందనే ప్రమాదాన్ని చూపుతాయి.

కార్డియాక్ అరెస్ట్ కారణంగా చనిపోయిన మహిళ గుండె

గాయంతో బాధపడుతున్న 53 ఏళ్ల వ్యక్తి. స్ట్రోక్ అన్ని సందర్భాల్లో అనిశ్చితికి దారితీస్తుంది, ఈ రోగులకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. రక్తనాళాలు మూసుకుపోవడమే ఇందుకు కారణం.

ఈ పరిస్థితి విస్తరిస్తోంది. కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు ఇతర కారణాల కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ మరణాలకు బాధ్యత వహిస్తాయి.అవి చికిత్స కోసం కానందున, అవి తాత్కాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడం అవసరం. మార్గం ద్వారా, ఈ పద్ధతి అమెరికా మరియు ఐరోపాలో 35-60 సంవత్సరాలు లేదా అర్ధ శతాబ్దంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించారు. అక్కడ ఉన్న రోగులందరికీ రక్తనాళాలను శుభ్రం చేయాల్సిన అవసరం గురించి తెలుసు. మన దేశం ఇలా ఎందుకు చేయడం లేదని నేను ఎప్పుడూ నా దేశాన్ని అడుగుతాను.

చాలా మంది మహిళలు అనారోగ్య సిరలతో బాధపడుతున్నారు, ఈ సమస్య కూడా ఈ రుగ్మత యొక్క ప్రత్యక్ష ఫలితం