อายุไม่ใช่อุปสรรคในการใช้ชีวิตคู่! แพทย์โรคหัวใจอายุ 109 ปีคนนี้แบ่งปันความลับของการมีอายุยืนยาวและสุขภาพที่โดดเด่น

นายแพทย์เฮนดรากล่าวว่าเคล็ดลับอายุยืนของเขาอยู่ที่เส้นเลือด หากหลอดเลือดของเราสะอาดและแข็งแรงเราก็มีอายุถึง 120 ปีได้ และนานยิ่งขึ้นและมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจกลายเป็นหลักฐานที่ชัดเจนของข้อเรียกร้องนี้

นักข่าวของเราประสบความสำเร็จในการสัมภาษณ์ดร. เฮนดราซึ่งภายหลังได้อธิบายวิธีการยืดอายุโดยการทำความสะอาดหลอดเลือด

เฮนดรา แพทย์โรคหัวใจระดับแนวหน้าของเมืองไทยเกษียณแล้วด้วยวัย 70 ปีแม้จะเป็นเช่นนี้จิตใจและร่างกายของเขาก็ยังเด็ก เขาเกษียณมา 39 ปีแล้วแถมยังสุขภาพดีฟิตเปรี๊ยะ! ปัจจุบันนักวิชาการอายุ 109 ปี แต่เขายังคงรู้สึกราวกับว่าเขาอายุ 60 ปี

เมื่ออายุ 109 ปีดร. เฮนดราได้รับการแสดงความยินดีจากประธานาธิบดี ภาพจากดร. เฮนดรา

- เฮนดราคุณมักพูดว่าหลอดเลือดที่สะอาดเป็นรากฐานของสุขภาพ ทำไม?

- เหตุผลง่ายๆคือ การทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกายขึ้นอยู่กับคุณภาพของการไหลเวียนโลหิต การไหลเวียนของเลือดมีหน้าที่ในการส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังอวัยวะภายในต่างๆรวมทั้งขนส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และผลิตภัณฑ์เผาผลาญต่างๆเพื่อกำจัด เมื่อเราเป็นเด็กและวัยรุ่นเราเคลื่อนไหวบ่อยขึ้นหลอดเลือดของเราค่อนข้างใหม่ยืดหยุ่นและสะอาดสารอาหารไปยังอวัยวะต่างๆของร่างกายได้รับการเคลื่อนย้ายอย่างเหมาะสมที่สุด เมื่อเราอายุมากขึ้นเราเคลื่อนไหวน้อยลงและหลอดเลือดของเราก็เริ่มสกปรก เนื่องจากปัจจัยหลายประการไม่เพียง แต่เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างชัดเจน (เช่นการสูบบุหรี่การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีการใช้ชีวิตประจำวัน) แต่ยังรวมถึงปัจจัยทางธรรมชาติด้วย (การสะสมของไขมันกระบวนการที่เกิดขึ้นในสิ่งมีชีวิตทั้งหมด)

เส้นเลือด "สกปรก" หมายถึงอะไรกันแน่? ลองนึกภาพท่อที่เต็มไปด้วยสนิม แล้วเกิดอะไรขึ้น? แรงดันน้ำเพิ่มขึ้นและรสชาติเริ่มแปลกและไม่เป็นที่พอใจ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับหลอดเลือด เมื่อคอเลสเตอรอลหรือสารอื่น ๆ ตกตะกอนในหลอดเลือดความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้น (หลอดเลือดสกปรกเป็นสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูง!) เลือดมีสิ่งสกปรกการไหลเวียนโลหิตจะวุ่นวาย เป็นผลให้การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ แม้กระทั่งบนผิวหนังซึ่งรวมถึงระบบร่างกายมนุษย์ด้วย

ร่างกายของมนุษย์แก่ตัวลง หากคุณใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและทำความสะอาดหลอดเลือดอย่างขยันขันแข็งคุณจะมีโอกาสมีชีวิตอยู่ได้อย่างน้อย 20 ปีโดยไม่ปวดอวัยวะหรือปวดข้อและร่างกายของคุณจะทำงานได้ดีมาก กล่าวอีกนัยหนึ่งการทำความสะอาดหลอดเลือดสามารถยืดอายุและทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้ และทั้งหมดนี้ไม่ใช่แค่ทฤษฎี ผมแนะนำวิธีนี้ให้กับคนไข้ของผมและผมก็ปฏิบัติด้วยตัวเองด้วย ทุกคนที่ฟังคำแนะนำของผมสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอายุยืนยาวกว่าเพื่อน ๆ

นี่คือสาเหตุของการสะสมของเสียในหลอดเลือด หากคุณไม่เคยทำความสะอาดหลอดเลือดและอายุเกิน 40 ปีเส้นเลือดของคุณจะมีสิ่งสกปรกจำนวนมาก สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณหรือแม้แต่ผลเสียที่คุณเริ่มรู้สึก

- โรคอะไรที่ทำให้เส้นเลือด "สกปรก" ได้?

- ดังที่ผมได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้หลอดเลือดที่สกปรกมีผลต่อร่างกายทั้งหมด แต่สิ่งแรกที่จะได้รับผลกระทบคืออวัยวะและระบบที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการไหลเวียนของเลือด - ระบบหัวใจและหลอดเลือด

สิ่งสกปรกจากหลอดเลือดอาจทำให้เกิดโรคต่อไปนี้:

1. หลอดเลือดหยุดทำงานอย่างถูกต้อง: หลอดเลือดขนาดเล็กถูกปิดกั้นอย่างสมบูรณ์และการสะสมของคอเลสเตอรอลจะเกิดขึ้นในหลอดเลือดขนาดใหญ่
2. โรคหัวใจขาดเลือด. โรคนี้เกิดจากการขาดเลือดอย่างสม่ำเสมอในหลอดเลือดหัวใจซึ่งพัฒนาขึ้นเนื่องจากการอุดตันที่เกิดจากสิ่งสกปรกจากหลอดเลือด
3. โรคหลอดเลือดสมอง เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อสมองบกพร่องทำให้ปลายประสาทตายส่งผลให้สูญเสียการทำงานบางอย่าง
4. ความดันโลหิตสูง สิ่งสกปรกจากหลอดเลือดทำให้ลูเมนแคบลงและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
5. เส้นเลือดขอด. เส้นเลือดขอดปรากฏบนร่างกายไม่ใช่แค่ที่ขา (ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงกังวล) โรคริดสีดวงทวารเป็นผลมาจากการขยายหลอดเลือดดำ
6. หลอดเลือดดำและหลอดเลือดอุดตัน สิ่งสกปรกที่สะสมจากหลอดเลือดทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันและส่งผลให้หลอดเลือดตาย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การตายของกลุ่มเซลล์จากสิ่งมีชีวิต หากลิ่มเลือดอุดตันหลุดออกและเข้าสู่กระแสเลือดการอุดตันของหลอดเลือดในหัวใจอาจเกิดขึ้นได้นั่นคือภาวะหัวใจหยุดเต้นซึ่งใน 70% ของกรณีจะตามมาด้วยการเสียชีวิตของผู้ป่วย

ภาพถ่ายเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงอันตรายที่เซลล์เม็ดเลือดสะสมสามารถทำต่อสุขภาพและส่งผลต่ออายุขัยของคุณมากเพียงใด

สถานการณ์นี้กำลังเติบโตและแพร่กระจาย โรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้เสียชีวิตมากกว่าสาเหตุอื่น ๆ ถึง 4 เท่า แพทย์ตระหนักดีถึงเรื่องนี้พวกเขารู้ดีว่าการทำความสะอาดหลอดเลือดเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่อย่างไรก็ตามโลกด้านสุขภาพของชาวอินโดนีเซียกลับเพิกเฉยต่อประเด็นนี้ แพทย์ส่วนใหญ่จะสั่งยาเพื่อลดความดันโลหิตในกรณีที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตามยานี้ไม่ได้มีไว้เพื่อรักษา แต่มีผลเพียงชั่วคราวเท่านั้น แม้ว่าจะต้องทำความสะอาดหลอดเลือดก็ตาม อย่างไรก็ตามวิธีนี้ได้รับการปฏิบัติในสหรัฐอเมริกาและยุโรปโดยทุกคนที่มีอายุมากกว่า 35-40 ปีมานานกว่าครึ่งศตวรรษ ผู้ป่วยทุกคนทราบดีเกี่ยวกับความจำเป็นในการทำความสะอาดหลอดเลือด ผมเฝ้าถามตัวเองว่าทำไมถึงไม่ทำแบบนี้ในประเทศของเราด้วย