Bilang resulta, ang katawan ay nagsimulang gumamit ng labis na taba bilang isang mapagkukunan ng enerhiya, at ang katawan ay nagsisimulang mag-alis ng labis na taba. Hindi ka nakakaramdam ng gutom, kaya kumakain ka ng mas kaunting pagkain, na nagpapabilis sa proseso ng pagbaba ng timbang!