亲身经历:如何摆脱膝盖与关节疼痛,不用开刀也能改善状况
发布于 {today-7} 12:19 | 作者:王丽梅
我是王丽梅,今年47岁,目前在一家运输公司工作。过去几年,我一直受到膝盖和关节疼痛的困扰,严重的时候甚至早上起不来、走路都吃力。今天,我想分享我这一路上的真实经历,以及我如何在没有接受手术的情况下,逐步改善我的情况。
一开始只是偶尔不舒服……
大约从40岁开始,我就开始感受到膝盖、腰部和关节的不适。我们的工作需要搬重物、长时间站立,身体负担真的蛮大。刚开始我也没有太在意,只是用一些外敷药油舒缓疼痛,自己忍一忍就过去了。
可是过了一年多,情况开始恶化。每天早上起床,膝盖都像是生锈了一样僵硬难动。为了上班,我开始吃止痛药,甚至拜托我丈夫帮我打止痛针,只为了撑过一天。
直到有一天,我在公司帮同事搬家具,刚弯下腰那一刻,膝盖一阵剧痛,我整个人倒在地上,动也不能动,最后是叫救护车送去医院的。
医生建议开刀,我开始犹豫了
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